• 

Joanna ma 30 lat. Jej nieodłączną pasją jest sport. Dotychczas trenowała lekkoatletykę, pływanie, karate. Od 10 lat trenuje kulturystykę i fitness. Od trzech lat jest czynnym zawodnikiem.  Poza tym jest także trenerem personalnym, fizjoterapeutą, instruktorem WOPR i instruktorem fitness. Uwielbia podróże, dobre kino, książki i gotowanie.

Osiągnięcia Joanny w 2014 r.:

• Mistrzostwo Polski w Fitness Bikini
• 7 miejsce na Mistrzostwach Europy w Fitness Bikini

 

 

Joanna o sobie, swojej pasji, treningach i planach:

Tym Plebiscytem chciałabym pokazać, że ten sport jest piękny. Startuję od 2013 roku i od razu zdobyłam Mistrzostwo Polski. Chciałabym także zawalczyć na arenie międzynarodowej.

 

 

Powiat Legionowski: Kiedy zaczęłaś uprawiać fitness bikini?

 

 

PL: Dlaczego zdecydowałaś się uprawiać właśnie ten sport?

 

Joanna: Trenowałam lekkoatletykę, karate, pływanie, fitness każda dyscyplina wymagała ode mnie wzmocnienia mięśni treningiem siłowym. I tak jak zaczęłam "się wzmacniać" i już tam zostałam.

PL: Jak wygląda Twój typowy dzień?

 

 

PL: Jak udaje Ci się połączyć życie prywatne z treningami?

 

Joanna: U mnie jedno jest wpisane w drugie. Część bliskich jest z "mojego świata". Ci natomiast spoza kulturystyki i fitnessu wiedzą, jaki mam tryb życia i spotykamy się np. na siłowni, czasem gotujemy razem, wyjdziemy gdzieś. Mam bardzo mało wolnego czasu. Nie pamiętam, kiedy byłam na wakacjach, nie imprezuję. Ale to nie oznacza ze nie spotykam się z ludźmi.

 

PL: Jak rodzina, przyjaciele, szkoła i gmina Cię wspierają?

 

Joanna: Jestem stypendystką sportową już drugi rok, więc dostaję od miasta zasilenie finansowe. Przyjaciele wspierają mnie w moich przygotowaniach, na zawodach krajowych zawsze są ze mną, stanowią moja drużynę. Wiedzą doskonale, ile kosztuje mnie to wszystko fizycznie i psychicznie i na ten czas mam od nich niesamowite wsparcie, a na zawodach mam z nimi jak niemowlę. Rodzina mi kibicuje. Mam to szczęście, że mam przy sobie wspaniałych ludzi, którzy akceptują w pełni to co robię i jaka jestem. Motywują mnie i motywują się ode mnie. Piękna symbioza.

 

PL: Jakie są Twoje plany/marzenia związane z uprawianą dyscypliną sportu?

 

Joanna: Chciałabym przejść do ligi zawodowej, zatem wszystko co robię, robię w tym kierunku. Muszę wygrać zawody krajowe, potem międzynarodowe i dostać kartę zawodowca. Nie jest to łatwe, ale nie poddam się.

 

PL: Czym dla Ciebie byłby zdobyty tytuł Najlepszego Sportowca Powiatu Legionowskiego roku 2014?

 

Joanna: Szansą na promowanie naszej dyscypliny. Kilku zawodników wygrało w innych rejonach Polski. Nasza dyscyplina ma przyklejone stereotypowe łatki. Nie jest jeszcze taka medialna, zatem także mamy problem ze sponsorami. Zawody, przygotowania, cała otoczka to naprawdę duże wydatki. Zatem zawodnikom nie jest łatwo jeździć na zawody i prezentować barwy klubu, czy też kraju za granicą, kiedy ma tylko swój budżet. Dieta, suplementacja, nasze stroje, buty, brązowienie na zawodach, stylizacja to wszystko kosztuje. 

• 

Kamil (29 l.) pochodzi z Białej Podlaskiej. Od najmłodszych lat jest pasjonatem piłki ręcznej. Poza tym interesuje się motoryzacją. Jest podstawowym zawodnikiem KPR RC Legionowo, jednym z najlepszych strzelców I ligi w sezonie 2014/2015. Miał znaczący wpływ na awans drużyny z Legionowa do najwyższej klasy rozgrywkowej.

Osiągnięcia Kamila w 2015 roku:

• awans z drużyną KPR RC Legionowo do PGNiG Superligi, 
• 9 strzelec I ligi w sezonie 2014/2015 z dorobkiem 138 bramek.

 

 

• 

Kamil ma 16 lat, jest zawodnikiem polskiej kadry narodowej w pływaniu. Interesuje się sportem, polityką i historią. Jego hobby to wszelkiego rodzaju sporty. Nie zważając na niepełnosprawność, a tylko na zaangażowanie i systematyczność, Kamil pokazuje na swoim przykładzie, że ciężką pracą i poświęceniem można zbudować sukces.

Osiągnięcia Kamila w 2015 r.:

• złoty medal w klasyfikacji generalnej klasy S3 na Mistrzostwach Polski Juniorów,
• srebrny medal na 100 metrów grzbietem na Otwartych Mistrzostwach Niemiec,
• brązowy medal 50 metrów grzbietem na Otwartych Mistrzostwach Niemiec,
• złoty medal w klasyfikacji generalnej klasy S3 na Letnich Mistrzostwach Polski,
• udział w Mistrzostwach Świata Seniorów,
• 4 miejsca w konkursach: 50 metrów stylem grzbietowym, 100 metrów stylem dowolnym, 200 metrów stylem dowolnym na Światowych Igrzyskach IWAS w Sochi

 

• 

Maciek (12 l.) jest uczniem 6 klasy Szkoły Podstawowej w Chotomowie. Interesuje się sportem kartingowym, wyścigami samochodowymi i piłką nożną. Od 5 roku życia jeździ na gokartach i zbywa w tej dziedzinie znaczące osiągnięcia. Już po raz kolejny uplasował się w czołówce zawodników kartingowych, biorąc po uwagę osiągnięcia z całego roku. Podobnie było w 2013 (zwycięstwo w klasyfikacji generalnej) oraz w 2014 (II miejsce w Mistrzostwach Polski). Karting jest ogromną pasją Maćka i nei wyobraża sobie bez niego życia. Ciężko pracuje nad formą i umiejętnościami, zarówno w sezonie, jak i poza nim. Kilkakrotnie pokazał, że nawet po porażce można się podnieść i ostatecznie osiągnąć sukces.

Osiągnięcia Maćka w 2015 r.:

• zwycięstwo w klasyfikacji generalnej Pucharu Polski Potax Max Challenge Poland,
• tytuł wicemistrza Polski w Kartingowych Mistrzostwach Polski,
• 4 miejsce na Mistrzostwach Europy,
• wygrana w II rundzie Mistrzostw Europy w Bruck - Austria.

 

• 

Sport ukierunkował moje życie, dlatego jestem nauczycielem wychowania fizycznego w dwóch szkołach oraz trenerem we wiodącej dyscyplinie sportu. Moją drugą pasją są jednoślady, uzupełniają sport i tworzą pewnien styl życia.

Osiągnięcia Madleny w 2014 r.:

• I miejsce w Pucharze Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
• III miejsce na Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
• III miejsce na MIstrzostwach Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym

 

 

Madlena o sobie, swojej pasji, treningach i planach:

Sporty indywidualne nie są tak popularne w Polsce, jak drużynowe. Trudno jest się przebić przez erę gier zespołowych, jeżeli chodzi o pozyskanie zainteresowania kibiców i sponsorów, w szczególności, gdy jest się kobietą. "Ciężka praca jest kluczem do sukcesu, aby go osiągnąć pierwsze, co musisz zrobić, to zakochać się w ciężkiej pracy" - to jednak mnie nie demotywuje. 

Najtrudniej wyglądają przygotowania do zawodów w "sprzęcie", ponieważ wtedy zaangażowanie wzrasta do kilku osób na treningu do jednego zawodnika. Wówczas zakładany jest ciasny "sprzęt" wspomagający dany bój. Nie jest on obojętny dla ciała zawodnika, powoduje rozległe siniaki, obtarcia, czasem nawet rany.

 

Powiat Legionowski: Kiedy zaczęłaś uprawiać snowboard i pływanie?

 

Madlena: Będąc na studiach zaczęłam się interesować trójbojem siłowym, w szczególności samym wyciskaniem sztangi. Z resztą od czasów liceum już miałam swoje początki na siłowni. Jeździłam z koleżanką co drugi dzień na siłownię na AWF w Warszawie i byłyśmy gotowe do ćwiczeń od momentu jej otwarcia (7 rano). Następnie będąc na studiach usystematyzowałam swoją wiedzę w zakresie ćwiczeń siłowych robiąc specjalizację trenerską w tym kierunku. Dodam, że wszystko zaczęło się od zawieszonego plakatu informacyjnego o zawodach w wyciskaniu sztangi, który znaleźli moi znajomi. Po dwóch latach startów w wyciskaniu sztangi nadszedł czas na trójbój siłowy i zaczęłam się przygotowywać do jeszcze dwóch konkurencji: przysiadu ze sztangą na barkach i do martwego ciągu, które również mnie pociągały ze względu na duże liczby uzyskiwanych kilogramów w tych bojach.

 

PL: Dlaczego zdecydowałaś się uprawiać właśnie ten sport?

 

Madlena: Od zawsze fascynowały mnie sporty siłowe, zaczynałam od sztuki walki - judo, które dało mi bazę przygotowania sprawnościowego.

PL: Jak wygląda Twój typowy dzień?

 

Madlena: Na co dzień pracuję w dwóch szkołach, jako nauczyciel wychowania fizycznego. Popołudniami prowadzę zajęcia judo w jednym z klubów sportowych, a wieczorami poświęcam czas swoim treningom - prowadzonym zwykle w towarzystwie przyjaciół.

 

PL: Jak udaje Ci się połączyć życie prywatne z treningami?

 

Madlena: Ze względu na fakt, iż nie założyłam jeszcze własnej rodziny, cały mój wolny czas mogę poświęcić treningom i przygotowywaniu do zawodów. Ponieważ przyjaźnię się z osobami, z którymi ćwiczę czuję, że najważniejsze osoby są zawsze przy mnie.

 

PL: Jak rodzina, przyjaciele, szkoła i gmina Cię wspierają?

 

Madlena: Dużo satysfakcji przynosi mi praca z dziećmi, gdyż ich niespożyta energia motywuje mnie do wspólnych ćwiczeń. Mimo, że wiąże się to z życiem zawodowym również dzięki pracy poprawiam swoją ogólną sprawność fizyczną. Największe jednak wsparcie uzyskuję w rodzinie i przyjaciołach. Miejsce ćwiczeń w domu zostało przygotowane i zmodyfikowane przez mojego tatę, który jest moim najzagorzalszym kibicem. Natomiast przyjaciele pomagają mi poświęcając czas i energię podczas wspólnych ćwiczeń, asekurują na treningach siłowych, dopingują. Zawsze mogę na nich liczyć. Do zeszłego roku otrzymywałam dofinansowanie z Urzędu Miasta Legionowa w postaci stypendium sportowego. 

 

PL: Jakie są Twoje plany/marzenia związane z uprawianą dyscypliną sportu?

 

Madlena: Mistrzostwa Europy w Meksyku.

 

PL: Czym dla Ciebie byłby zdobyty tytuł Najlepszego Sportowca Powiatu Legionowskiego roku 2014?

 

Madlena: Tytuł ten, byłby dowodem dla moich uczniów na to, że warto iść do przodu i że nie można rezygnować z pasji mimo wielu przeszkód.

Mazowieckie Igrzyska Młodzieży Szkolnej

Powiat Legionowski aktywnie uczestniczy w organizowaniu działalności sportowej.  Dla najmłodszych i młodzieży z terenu naszego powiatu od kilku lat organizujemy, we współpracy z nauczycielami z poszczególnych szkół, Mazowieckie Igrzyska Młodzieży Szkolnej. Poniżej prezentujemy aktualny terminarz rozgrywek oraz informacje nt. Igrzysk.
 

 

2017/2018

Regulamin Olimpiady Dzieci i Młodzieży w roku szkolnym 2017/2018

Regulamin poszczególnych dyscyplin sportowych objętych programem igrzysk

 

Terminarz rozgrywek - Olimpiada Dzieci - Klasy I-VI

Terminarz rozgrywek - Olimpiada Młodzieży - Klasy VII oraz II i III gimnazjów

Terminarz rozgrywek - Szkoły Ponadgimnazjalne
 

---

2016/2017

Wyniki punktacji powiatów i rejonów MIMS za rok szkolny 2016/2017

KOMUNIKAT PSZS

Terminarz Szkół Podstawowych 2016/2017

Terminarz Szkół Gimnazjalnych 2016/2017

Terminarz Szkół Ponadgimnazjalnych 2016/2017

 

Formularz zgłoszenia na zawody w pływaniu indywidualnym i sztafetowym szkół podstawowych - 20.03.2017 r.

 

Wyniki

BIEGI PRZEŁAJOWE

800m dziewcząt klas V szkół podstawowych

800m dziewcząt klas VI szkół podstawowych

1000m chłopców klas V szkół podstawowych

1000m chłopców klas VI szkół podstawowych

1000m  dziewcząt klas I szkół gimnazjalnych

1000m  dziewcząt klas II szkół gimnazjalnych

1000m  dziewcząt klas III szkół gimnazjalnych

1500m  chłopców klas I szkół gimnazjalnych

1500m  chłopców klas II szkół gimnazjalnych

1500m  chłopców klas III szkół gimnazjalnych

Klasyfikacja końcowa dziewcząt szkół gimnazjalnych

Klasyfikacja końcowa dziewcząt szkół gimnazjalnych

---

 

2015/2016

Terminarz Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych 2015/2016

Terminarz Szkół Ponadgimnazjalnych 2015/2016

Regulamin szkolnych imprez sportowych 2015/2016

 

2014/2015/2016

Wyniki zawodów biegowych 2015/2016

Punktacja szkół podstawowych - sezon 2014/2015

Punktacja Szkół Gimnazjalnych - sezon 2014/2015

Punktacja Szkół Ponadgimnazjalnych - sezon 2014/2015

Terminarz szkół podstawowych i gimnazjalnych na rok szkolny 2014/2015

Terminarz szkół ponadgimnazjalnych na rok szkolny 2014/2015

Druk zgłoszenia na zawody międzypowiatowe

Zgoda rodzica na udział dziecka w zawodach

Komunikat Organizacyjny XVII MIMSZ SIEDLCE 2015

Komunikat Organizacyjny MIMSZ Indywidualne Biegi Przełajowe Radom 2015

Zgłoszenie Na Indywidualne Biegi Przełajowe - Radom 2015

Wyniki zawodów w biegach szkół podstawowych

Wyniki zawodów międzypowiatowych szkół gimnazjalnych

Wyniki zawodów w indywidualnych i sztafetowych biegach przełajowych - 2013/2014

Harmonogramy rozgrywek szkół podstawowych w Siedlcach

Harmonogram rozgrywek gimnazjów w Radomiu

Reprezentacja Powiatu  w XVI Mazowieckich Indywidualnych Biegach Przełajowych - Siedlce

 

2012/2013

Klasyfikacja końcowa szkół podstawowych i gimnazjalnych

klasyfikacja końcowa szkół ponadgimnazjalnych

 

2010/2011

Punktacja szkół w sezonie sportowym 2010/2011

 

2009/2010

Punktacja szkół podstawowych i gimnazjalnych sezon sportowy 2009/2010

Punktacja szkół ponadgimnazjalnych sezon sportowy 2009/2010

Punktacja szkół do 1 listopada 2009

 

Informacje ogólne Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej

Regulamin Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej - wersja aktualna

Regulamin Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej na lata 2010-2014

Aneks Nr 1 do Regulaminu Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej 2010-2014

Aneks Nr 2 do Regulaminu Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej 2010-2014

Regulamin rozgrywek

Regulamin gry w Dwa Ognie

Wzory protokołów

Punktacja szkół podstawowych i gimnazjalnych

Punktacja szkół ponadgimnazjalnych

 

Galeria filmów z rozgrywek

• Tenis stołowy dziewcząt/chłopców szkół gimnazjalnych - maj 2014

• Unihokej chłopców szkół gimnazjalnych - marzec 2014

• Mini piłka ręczna dziewcząt - marzec 2014

• Unihokej dziewcząt szkół podstawowych - marzec 2014

 

• Tenis stołowy dziewcząt i chłopców szkół ponadgimnazjalnych - luty 2014

• Unihokej chłopców szkół podstawowych -styczeń 2014

• Piłka siatkowa dziewcząt szkół gimnazjalnych -styczeń 2014

• unihokej dziewcząt szkół podstawowych - styczeń 2014

 

• 

Michał jest uczniem klasy maturalnej Liceum Salezjańskiego w Legionowie. Interesuje się fizjoterapią, masażem leczniczym. Lubi rywalizację w różnych dziedzinach np. gry komputerowe i inne sporty. Jego najważniejszą pasją od 11 lat jest pływanie.

Osiągnięcia Michała w 2014 r.:

• zwycięstwo w Pucharze Polski w pływaniu w sezonie 2013/14 w kategorii Junior 17-18 lat
• brązowy medal Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży - Mistrzostw Polski Juniorów 17-18 lat w konkurencji 50 m stylem klasycznym
• srebrny medal ISM w Berlinie w konkurencji 50 m stylem klasycznym w kategorii Junior

 

Michał o sobie, swojej pasji, treningach i planach:

Wiele lat czekałem na tak udany sezon sportowy, podczas którego odniosłem spektakularny sukces w klasyfikacji końcowej Pucharu Polski, a także pierwszy w karierze medal na Mistrzostwach Polski Juniorów 17-18-letnich.

 

 

Powiat Legionowski: Dlaczego zdecydowałeś się uprawiać właśnie ten sport?

 

Michał: Moją podróż ze sportem zacząłem w wieku 6 lat. Jest to moje  powołanie, gdyż już od najmłodszych lat chodziłem z tatą na basen i przyglądałem się jak inni zawodnicy trenują. Stało to sie dla mnie pasją, którą realizuję po dzień dzisiejszy. Moja cała rodzina miała zawsze kontakt ze sportem. Było więc oczywiste, że pójdę w ich ślady i zacznę trenować. Poza tym dyscyplina ta daje mi wiele wrażeń pozytywnych. Uczy odpowiedzialności i sumienności w wykonywanej pracy. Jest to sport, który daje przede wszystkim radość i szczęście.

PL: Jak wygląda Twój typowy dzień?

 

 

PL: Jak udaje Ci się połączyć życie prywatne z treningami?

 

Michał: W zasadzie nie udaje. Tylko weekend, a dokładniej niedziela pozwala mi na odrobinę luzu. W tym jednym dniu muszę naładować akumulatory na kolejny tydzień.

 

PL: Jak rodzina, przyjaciele, szkoła i gmina Cię wspierają?

 

Michał: Najbardziej wspierają mnie rodzice. Od samego początku byli ze mną. W końcu tata-trener zobowiązuje do czegoś. Zawsze mogę na nich liczyć. Oczywiście wspiera mnie też szkoła, która mnie zwalnia z niektórych zajęć po to abym mógł pójść na trening. Przyjaciele zawsze są ze mną, wspierają mnie i pomagają jak tylko ich poproszę. Największą pomoc jednak otrzymuję od mojej dziewczyny, która wspiera mnie całym swoim sercem. Dzięki niej umiem się zmobilizować i działać.

 

PL: Jakie są Twoje plany/marzenia związane z uprawianą dyscypliną sportu?

 

Michał: Moim marzeniem jest oczywiście start w Igrzyskach Olimpijskich. Jest to marzenie, które na pewno chciałby osiągnąć każdy sportowiec. Potrzebna jest do tego na pewno wielka motywacja i praca, jaką trzeba włożyć w ten cel.

 

PL: Czym dla Ciebie byłby zdobyty tytuł Najlepszego Sportowca Powiatu Legionowskiego roku 2014?

 

Michał: Było by to dla mnie wielkie wyróżnienie. Dostrzeżenie trudu, jaki trzeba włożyć  w ten sport. Niełatwo przykuć uwagę innych, dlatego też byłbym zaszczycony mogąc otrzymać tak ważną nagrodę.