<<
| Luty | >>
|
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 |
Najbliższe zaproszenia: |
---|
Zgłoś imprezę |
![]() |
Osiemnastoletni Jakub od sześciu lat trenuje zawodowo żeglarstwo. W wolnych chwilach uprawia inne sporty wodne, np. windsurfing oraz różne sporty walki. Żeglarstwo to sport, który wymaga ciągłej walki z żywiołami i swoimi słabościami. Uczy odpowiedzialności i pracy w zespole. Jakub portafi połączyć obowiązki szkolne z hobby i jest świetnym przykładem, jak można spędzać czas bez alkoholu, używek, zdrowo i dając przykład innym. |
Osiągnięcia Jakuba w 2013 r.:
Jakub o sobie, swojej pasji i tym, skąd się wzięła:
Powiat Legionowski: Kiedy zacząłeś uprawiać żeglarstwo?
Jakub: Kiedy miałem 7 lat pojechałem na obóz żeglarski. Po powrocie powiedziałem rodzicom, że muszą mnie zapisać do klubu, bo żeglarstwo to jest to, co chciałbym robić. I tym sposobem w 2 klasie szkoły podstawowej zacząłem moją przygodę z żeglarstwem.
PL: Dlaczego właśnie ta dyscyplina?
Jakub: Od zawsze interesowałem się żaglówkami i statkami, gdy sam spróbowałem żeglować zobaczyłem, że żeglarstwo to świetna zabawa, ale także ciężka praca. Od razu wiedziałem, że to coś dla mnie.
PL: Jak wygląda Twój typowy dzień?
Jakub: Moj dzień niezależnie od tego czy jest to wtorek czy niedziela składa się z kilku treningów. Rano gdy wstanę idę na krótki rozruch. Bieganie, kilka ćwiczeń i rozciąganie to mój pierwszy trening każdego dnia. Następnie jem duże pożywne śniadanie by mieć siłę na kolejne treningi. Po krótkim odpoczynku jest czas na główny trening. Gdy jestem w domu jest to kilka godzin na siłowni lub jazdy na rowerze, lecz podczas zgrupowania oczywiście trening żeglowania. Po obiedzie i krótkiej drzemce zostaje mi do wykonania ostatni trening, bieganie lub ergometr wioślarski. Wieczorem po kolacji jest czas na regenerację, lecz podczas zgrupowań lub zawodów w tym czasie mamy odprawy z trenerami. Podczas roku szkolnego wszystkie treningi wykonuję po powrocie ze szkoły dlatego czasami ostatni trening wypada z mojego grafiku żebym mieć czas na odrobienie lekcji.
PL: Jak udaje Ci się połączyć życie prywatne z treningami?
Jakub: Moja rodzina i znajomi wiedzą, że treningi są dla mnie najważniejsze. Gdy wykonam cały plan dnia wtedy mogę poświęcić im trochę czasu. Jestem już przyzwyczajony, że więcej czasu spędzam na treningach niż w domu.
PL: Jak rodzina, przyjaciele, szkoła i gmina Cię wspierają?
Jakub: Dobre kontakty z rodziną i znajomymi podczas uprawiania sportu są bardzo ważne. Wsparcie oraz doping grona bliskich to jeden z elementów sukcesu. Ja takiego wsparcia mam bardzo dużo. Moja rodzina zawsze trzyma za mnie kciuki i życzy powodzenia, a przyjaciele składają gratulacje, nawet gdy nie zajmuję pierwszego miejsca. W sezonie 2012r. otrzymywałem stypendium od miasta i bardzo mi to pomogło realizować moje plany treningowe.
PL: Jakie są Twoje plany/marzenia związane z uprawianą dyscypliną sportu?
Jakub: Głównym planem na nadchodzący sezon to solidnie się przygotować do mistrzostw świata i Europy które odbędą się we Włoszech w lipcu. Moim największym marzeniem jest start w Igrzyskach Olimpijskich i zdobycie na nich medalu.
PL: Czym byłby dla Ciebie zdobyty tytuł Najlepszego Sportowca Powiatu Legionowskiego roku 2013?
Jakub: Zdobycie tytułu Najlepszego Sportowca Powiatu Legionowskiego było by dla mnie ogromnym wyróżnieniem, jeszcze nigdy nie wygrałem tego rodzaju plebiscytu, ale na pewno taki tytuł sprzyjał by mojej karierze sportowej.
![]() |
![]() |
![]() |
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Mapa serwisu
© 1999-2013 Starostwo Powiatowe w Legionowie
Zawartość: Wydział Promocji i Rozwoju Społecznego, e-mail: promocja@powiat-legionowski.pl
Serwis uruchomiono 15 grudnia 1999 r., przeprojektowano 1 kwietnia 2004r.,1 marca 2007r. i 15 stycznia 2013r.